Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi