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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva