Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella