Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Monténégro Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Monténégro : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Monténégro : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Monténégro : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Monténégro : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Monténégro : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Monténégro : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Monténégro : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Monténégro : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Monténégro : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Monténégro : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Monténégro : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Monténégro : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Monténégro : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Monténégro : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Monténégro : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Monténégro : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Monténégro : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Monténégro : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Monténégro : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Monténégro : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Monténégro : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Monténégro : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Monténégro : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Karl Straub