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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Danemark : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Danemark : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Danemark : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Danemark : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Danemark : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Danemark : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Danemark : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Danemark : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Danemark : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Danemark : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Danemark : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Danemark : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Danemark : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Danemark : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Danemark : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Danemark : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Danemark : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Danemark : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Danemark : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Danemark : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Danemark : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Danemark : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Danemark : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tadeusz Piontkowski