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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi