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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella