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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
République des Komis (Russie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
République des Komis (Russie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
République des Komis (Russie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
République des Komis (Russie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
République des Komis (Russie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
République des Komis (Russie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
République des Komis (Russie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
République des Komis (Russie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
République des Komis (Russie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
République des Komis (Russie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
République des Komis (Russie) : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
République des Komis (Russie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
République des Komis (Russie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
République des Komis (Russie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
République des Komis (Russie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
République des Komis (Russie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
République des Komis (Russie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Syktyvkar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) également Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) et surtout Durée du Jour en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev