Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de l'Altaï (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• République Centrafricaine : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• République Centrafricaine : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• République Centrafricaine : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• République Centrafricaine : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• République Centrafricaine : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• République Centrafricaine : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• République Centrafricaine : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• République Centrafricaine : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• République Centrafricaine : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• République Centrafricaine : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• République Centrafricaine : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• République Centrafricaine : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• République Centrafricaine : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

• République Centrafricaine : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00

• République Centrafricaine : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00

• République Centrafricaine : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00

• République Centrafricaine : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00

• République Centrafricaine : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00

• République Centrafricaine : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev