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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Laponie : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Laponie : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Laponie : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Laponie : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Laponie : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Laponie : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Laponie : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Laponie : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Laponie : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Laponie : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Laponie : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Laponie : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Laponie : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Laponie : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Laponie : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Laponie : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Laponie : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Laponie : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Laponie : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Laponie : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Laponie : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Laponie : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Laponie : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.