Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
France : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
France : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
France : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
France : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
France : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
France : 05H00
-
République Centrafricaine : 06H00
France : 06H00
-
République Centrafricaine : 07H00
France : 07H00
-
République Centrafricaine : 08H00
France : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
France : 09H00
-
République Centrafricaine : 10H00
France : 10H00
-
République Centrafricaine : 11H00
France : 11H00
-
République Centrafricaine : 12H00
France : 12H00
-
République Centrafricaine : 13H00
France : 13H00
-
République Centrafricaine : 14H00
France : 14H00
-
République Centrafricaine : 15H00
France : 15H00
-
République Centrafricaine : 16H00
France : 16H00
-
République Centrafricaine : 17H00
France : 17H00
-
République Centrafricaine : 18H00
France : 18H00
-
République Centrafricaine : 19H00
France : 19H00
-
République Centrafricaine : 20H00
France : 20H00
-
République Centrafricaine : 21H00
France : 21H00
-
République Centrafricaine : 22H00
France : 22H00
-
République Centrafricaine : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix