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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Corse (France) : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Corse (France) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Corse (France) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Corse (France) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Corse (France) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Corse (France) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Corse (France) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Corse (France) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Corse (France) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Corse (France) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Corse (France) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Corse (France) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Corse (France) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Corse (France) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Corse (France) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Corse (France) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Corse (France) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Corse (France) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Corse (France) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Corse (France) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Corse (France) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Corse (France) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Corse (France) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) et surtout Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix