Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva