Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Pologne : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Pologne : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Pologne : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Pologne : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Pologne : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Pologne : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Pologne : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Pologne : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Pologne : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Pologne : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Pologne : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Pologne : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Pologne : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Pologne : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Pologne : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Pologne : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Pologne : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Pologne : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Pologne : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Pologne : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Pologne : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Pologne : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
-
Pologne : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Varsovie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Jonas Keller-Sutter