Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tatarstan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev