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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Zoë Van der Bellen