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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev