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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Suisse : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Suisse : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Suisse : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Suisse : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Suisse : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Suisse : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Suisse : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Suisse : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Suisse : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Suisse : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Suisse : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Suisse : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Suisse : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Suisse : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Suisse : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Suisse : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse également Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller