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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Suède : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Suède : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Suède : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Suède : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Suède : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Suède : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Suède : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Suède : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Suède : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Suède : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Suède : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Suède : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Suède : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson