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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Slovénie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Slovénie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Slovénie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Slovénie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Slovénie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Slovénie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Slovénie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Slovénie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Slovénie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Slovénie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Slovénie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Slovénie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Slovénie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Slovénie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Slovénie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès