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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie également Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.