Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 6H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Papouasienne.

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Port Moresby ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Port Moresby :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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