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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Bachkirie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Bachkirie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Bachkirie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Bachkirie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Bachkirie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Bachkirie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Bachkirie (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Bachkirie (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Bachkirie (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ufa ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bachkirie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie), Durée du Jour en Bachkirie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Natalia Medvedev