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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill