Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Jersey : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Jersey : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Jersey : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Jersey : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Jersey : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Jersey : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Jersey : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Jersey : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Jersey : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Jersey : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Jersey : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Jersey : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Jersey : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Jersey : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Karl Straub