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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Åland : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Åland : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Åland : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Åland : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Åland : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Åland : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Åland : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Åland : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Åland : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Åland : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Åland : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Åland : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Åland : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Åland : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Åland : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Åland : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Åland : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Luminita Iohannis