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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Finlande : 00H00
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Palestine : 01H00
Finlande : 01H00
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Palestine : 02H00
Finlande : 02H00
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Palestine : 03H00
Finlande : 03H00
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Palestine : 04H00
Finlande : 04H00
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Palestine : 05H00
Finlande : 05H00
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Palestine : 06H00
Finlande : 06H00
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Palestine : 07H00
Finlande : 07H00
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Palestine : 08H00
Finlande : 08H00
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Palestine : 09H00
Finlande : 09H00
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Palestine : 10H00
Finlande : 10H00
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Palestine : 11H00
Finlande : 11H00
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Palestine : 12H00
Finlande : 12H00
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Palestine : 13H00
Finlande : 13H00
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Palestine : 14H00
Finlande : 14H00
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Palestine : 15H00
Finlande : 15H00
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Palestine : 16H00
Finlande : 16H00
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Palestine : 17H00
Finlande : 17H00
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Palestine : 18H00
Finlande : 18H00
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Palestine : 19H00
Finlande : 19H00
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Palestine : 20H00
Finlande : 20H00
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Palestine : 21H00
Finlande : 21H00
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Palestine : 22H00
Finlande : 22H00
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Palestine : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko