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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Irlande : 00H00
-
Palestine : 03H00
Irlande : 01H00
-
Palestine : 04H00
Irlande : 02H00
-
Palestine : 05H00
Irlande : 03H00
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Palestine : 06H00
Irlande : 04H00
-
Palestine : 07H00
Irlande : 05H00
-
Palestine : 08H00
Irlande : 06H00
-
Palestine : 09H00
Irlande : 07H00
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Palestine : 10H00
Irlande : 08H00
-
Palestine : 11H00
Irlande : 09H00
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Palestine : 12H00
Irlande : 10H00
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Palestine : 13H00
Irlande : 11H00
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Palestine : 14H00
Irlande : 12H00
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Palestine : 15H00
Irlande : 13H00
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Palestine : 16H00
Irlande : 14H00
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Palestine : 17H00
Irlande : 15H00
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Palestine : 18H00
Irlande : 16H00
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Palestine : 19H00
Irlande : 17H00
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Palestine : 20H00
Irlande : 18H00
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Palestine : 21H00
Irlande : 19H00
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Palestine : 22H00
Irlande : 20H00
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Palestine : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins