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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 01H00
Estonie : 00H00
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Palestine : 01H00
Estonie : 00H00
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Palestine : 02H00
Estonie : 01H00
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Palestine : 03H00
Estonie : 02H00
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Palestine : 04H00
Estonie : 03H00
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Palestine : 05H00
Estonie : 04H00
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Palestine : 06H00
Estonie : 05H00
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Palestine : 07H00
Estonie : 06H00
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Palestine : 08H00
Estonie : 07H00
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Palestine : 09H00
Estonie : 08H00
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Palestine : 10H00
Estonie : 09H00
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Palestine : 11H00
Estonie : 10H00
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Palestine : 12H00
Estonie : 11H00
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Palestine : 13H00
Estonie : 12H00
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Palestine : 14H00
Estonie : 13H00
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Palestine : 15H00
Estonie : 14H00
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Palestine : 16H00
Estonie : 15H00
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Palestine : 17H00
Estonie : 16H00
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Palestine : 18H00
Estonie : 17H00
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Palestine : 19H00
Estonie : 18H00
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Palestine : 20H00
Estonie : 19H00
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Palestine : 21H00
Estonie : 20H00
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Palestine : 22H00
Estonie : 21H00
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Palestine : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter