Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Palestine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Palestine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Palestine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Palestine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Palestine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Palestine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Palestine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Palestine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Palestine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Palestine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Palestine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Palestine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Palestine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Palestine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Palestine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Palestine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Palestine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Palestine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Palestine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Palestine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Palestine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill