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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Minorque (Espagne) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Minorque (Espagne) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Minorque (Espagne) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón