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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Malte : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Malte : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Malte : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Malte : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Malte : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Malte : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Malte : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Malte : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Malte : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Malte : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Malte : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Malte : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Malte : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Malte : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong