Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson