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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Royaume-Uni : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Royaume-Uni : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Royaume-Uni : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Royaume-Uni : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Royaume-Uni : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Royaume-Uni : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Royaume-Uni : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Royaume-Uni : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Royaume-Uni : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Royaume-Uni : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Royaume-Uni : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Royaume-Uni : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Royaume-Uni : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson