Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Mairéad Higgins