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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Roumanie : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Roumanie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Roumanie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Roumanie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Roumanie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Roumanie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Roumanie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Roumanie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Roumanie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Roumanie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Roumanie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Roumanie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Roumanie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Roumanie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Roumanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu