Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de l'Altaï (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Wellington ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de l'Altaï (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie), Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev