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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Norvège : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Norvège : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Norvège : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Norvège : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Norvège : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Norvège : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Norvège : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Norvège : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Norvège : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Norvège : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Norvège : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Norvège : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Norvège : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Norvège : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre