![Drapeau de la Russie](https://media.monde360.com/files/144/drapeau-de-la-russie-500x.webp)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).