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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova