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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ingouchie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Ingouchie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Magas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ingouchie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie), Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Vladimir Pougatchiova