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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg