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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Estonie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Estonie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Estonie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Estonie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Estonie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Estonie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Estonie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Estonie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Estonie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Estonie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Estonie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Estonie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Estonie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Estonie : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Estonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie également Fuseau Horaire d'Estonie mais aussi Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie, Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Philippe Wilmès