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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble