Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Açores (Portugal) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Açores (Portugal) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Açores (Portugal) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).