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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Norvège et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Norvège : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Norvège : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Norvège : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Norvège : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Norvège : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Norvège : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Norvège : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Norvège : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Norvège : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Norvège : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Norvège : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Norvège : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Norvège : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Norvège : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Norvège : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Norvège : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Norvège : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Norvège : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Norvège : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Norvège : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Norvège : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Norvège : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Norvège : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón