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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Norvège et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
France : 00H00
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Norvège : 01H00
France : 01H00
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Norvège : 02H00
France : 02H00
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Norvège : 03H00
France : 03H00
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Norvège : 04H00
France : 04H00
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Norvège : 05H00
France : 05H00
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Norvège : 06H00
France : 06H00
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Norvège : 07H00
France : 07H00
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Norvège : 08H00
France : 08H00
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Norvège : 09H00
France : 09H00
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Norvège : 10H00
France : 10H00
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Norvège : 11H00
France : 11H00
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Norvège : 12H00
France : 12H00
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Norvège : 13H00
France : 13H00
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Norvège : 14H00
France : 14H00
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Norvège : 15H00
France : 15H00
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Norvège : 16H00
France : 16H00
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Norvège : 17H00
France : 17H00
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Norvège : 18H00
France : 18H00
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Norvège : 19H00
France : 19H00
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Norvège : 20H00
France : 20H00
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Norvège : 21H00
France : 21H00
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Norvège : 22H00
France : 22H00
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Norvège : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France mais aussi Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy