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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Norvège : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Norvège : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Norvège : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Norvège : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Norvège : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Norvège : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Norvège : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Norvège : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Norvège : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Norvège : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Norvège : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Norvège : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Norvège : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Norvège : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Norvège : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Norvège : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Norvège : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Norvège : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Norvège : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Norvège : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Norvège : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Norvège : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Norvège : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky