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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Biélorussie : 02H00
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Norvège : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Norvège : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Norvège : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Norvège : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Norvège : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Norvège : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Norvège : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Norvège : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Norvège : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Norvège : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Norvège : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Norvège : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Norvège : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Norvège : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Norvège : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Norvège : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Norvège : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Norvège : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Norvège : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Norvège : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Norvège : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Norvège : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ou bien encore Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Vladimir Pougatchiova