Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Norvège : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Norvège : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Norvège : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Norvège : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Norvège : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Norvège : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Norvège : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Norvège : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Norvège : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Norvège : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Norvège : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Norvège : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Norvège : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Norvège : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Norvège : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Norvège : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Norvège : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Norvège : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Norvège : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Norvège : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Norvège : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie), Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) également Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova